• Jour 44 : Protéines Légumes

    Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 21 Janvier 2010 à 08:59
    Poids : 71,1kg

    Perte depuis la veille : 200g

    Perte totale : 5,8 kg

    Petit déjeuner :
    - un yaourt 0% édulcoré

    Déjeuner :
    - 4 surimis
    - un pavé de saumon
    - ratatouille express courgette/tomate
    - un carré frais 0%

    Diner :
    - un pavé de saumon
    - ratatouille express courgette/tomate
    - galette Dudu au Dudutella
    - un fromage frais 0% édulcoré

    Je suis contente, ça baisse petit à petit!
    Seul bémol : ce week-end je suis invitée chez des amis et ça va être dur de faire Dudu... Je vais limiter les dégâts!

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  • Commentaires

    1
    PwlJcuBstJIfiKanZQD
    Samedi 21 Janvier 2012 à 03:30
    Cheers pal. I do appreciate the wirtnig.
    Répondre
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